La précarité menstruelle désigne la difficulté d’accéder à des protections hygiéniques et à des conditions d’hygiène adaptées pendant les règles.
Elle peut entraîner des conséquences sur la santé, le bien-être et la vie quotidienne (école, travail, vie sociale).
Elle touche de nombreuses personnes et peut être liée à des difficultés économiques.
C'est pour cette raison que nous en distribuons GRATUITEMENT
et que nous nous adaptons à vos besoins.
La contraception regroupe différentes méthodes pour éviter une grossesse.
On peut la classer en deux catégories : hormonales et non hormonales.
Les méthodes hormonales (pilule, implant, patch, anneau…) agissent sur les hormones pour bloquer l’ovulation.
Les méthodes non hormonales (préservatif, stérilet au cuivre, diaphragme…) n’utilisent pas d’hormone et reposent sur
des moyens mécaniques ou naturels.
Tu peux venir poser tes questions au planning si tu en ressents le besoin.
Tu trouveras plus d'informations en cliquant sur les liens ci-dessous :
La contraception testiculaire concerne des méthodes destinées aux personnes ayant des testicules.
Elle inclut aujourd’hui principalement le préservatif et la vasectomie (reconnus par l'Etat), mais des alternatives hormonales ou thermiques sont en cours de développement (non reconnues par l'Etat).
Le choix d’une contraception dépend des besoins, du mode de vie et de la santé de chacun.e, et peut être accompagné par un professionnel de santé.
Pour plus d'informations, clique sur les liens ci - dessous :
L’avortement permet d’interrompre une grossesse de manière encadrée.
Il existe deux méthodes : médicamenteuse (par prise de médicaments) et chirurgicale (intervention médicale).
Le choix dépend du stade de la grossesse et de la situation de la personne.
Pour plus d'informations, clique sur l'image à droite !
Les IST (infections sexuellement transmissibles) sont des infections qui se transmettent lors de rapports sexuels.
Elles peuvent être évitées grâce à des moyens de protection comme le préservatif (interne et externe), le carré de latex ou le doigtier, et sont dépistées par des tests que vous pouvez venir faire sur RDV au Planning Familial.
Un dépistage régulier permet une prise en charge rapide et de limiter leur transmission.
Nous t'invitons à venir te faire dépister si : tu as un.e nouveau.elle partenaire, tu as eu un rapport non protégé ou que tu as des symptômes (rougeurs, démangeaisons, pus au niveau des parties génitales, pertes malodorantes, ...).
Si tu veux en savoir plus sur certaines IST en particuliers, clique sur les images ci-dessous.
L’endométriose est une maladie chronique où un tissu similaire à la muqueuse utérine (endomètre) se développe en dehors de l’utérus.
Elle peut provoquer des douleurs, notamment pendant les règles, et parfois des difficultés à concevoir. Il existe encore bien d'autres symptômes. L'endométriose ne se résume pas à des règles douloureuses !
Par contre, si tes douleurs de règles ne diminuent pas avec un Paracetamol et/ou qu'elles représentent un frein dans ton quotidien, cela peut être un signal d'alerte. Des solutions existent.
Un diagnostic et un suivi médical permettent de mieux gérer les symptômes.
Si tu veux en savoir plus, clique sur l'image à droite !
LGBTQIA+ est un terme qui regroupe la diversité des orientations sexuelles et des identités de genre (lesbienne, gay, bisexuel·le, trans, queer, intersexe, asexuel·le, etc.).
Il vise à représenter et rendre visibles ces différentes identités, tout en promouvant le respect, l’inclusion et l’égalité des droits.
Les violences regroupent tout acte qui porte atteinte à l’intégrité physique, psychologique, sexuelle ou économique d’une personne. Elles peuvent survenir dans différents contextes, comme au sein du couple ou de la famille, au travail ou dans l’espace public.
Les agressions sexuelles, qui sont des actes à caractère sexuel commis sans consentement, en font partie. Ces violences peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé et le bien-être des victimes et sont punies par la loi.
Des dispositifs d’écoute, d’accompagnement et de protection existent pour informer, soutenir et aider les personnes concernées dans leurs démarches.
Si tu veux en savoir plus et connaitre certains outils, cliques sur l'image ci-dessous :
La soumission chimique, c'est quand une personne utilise une substance (alcool, médicament, drogue ou autre produit) pour diminuer la vigilance, la mémoire ou la capacité de décision d'une autre personne, souvent à son insu ou sans son consentement.
Signes possibles :
• Somnolence soudaine et inhabituelle.
• Vertiges ou perte d'équilibre.
• Difficulté à parler ou à comprendre ce qui se passe.
• Trous de mémoire.
• Perte de connaissance.
Comment réduire les risques ?
- Utiliser des capuchons de verre -> disponibles GRATUITEMENT au CPF Woo.
- Surveiller sa boisson et ses effets personnels.
- Éviter de consommer des substances dont on ne connaît pas l'origine.
- Sortir avec des personnes de confiance et veiller les uns sur les autres.
- Écouter son corps : si l'on se sent soudainement très mal sans explication, demander de l'aide rapidement.
Le consentement doit être LIBRE, ECLAIRE et VOLONTAIRE. Une personne dont les capacités sont altérées par une substance ne peut pas consentir de la même manière qu'une personne pleinement consciente de ses choix. Toute utilisation d'un produit pour contrôler ou profiter d'une autre personne est grave et peut constituer une infraction pénale.